おうちで Feel Good Yoga

子供がいるとなかなか自分の時間が取れないから、

おうちで出来るヨガがあると都合がいいよね。

自分のしたい時に出来るから、

時間の心配もしなくていいし。

私がおススメしたいのは、

以前日本にいた時に4−5年習っていた

ヨガのインストラクターのオリバー（通称：スタイミー）の

Feel Good Yoga

アマゾンでも購入可能。
Amazon Feel Good Yoga

もしくは、彼らのウェッブサイトにいって、
支払いを終えた後に動画を
ダウンロード出来るという方法も。

詳細はこちらへ。
Feel Good Yoga

私がスタイミーのヨガを好きな理由は、

ビジネスでやっているヨガインストラクターが多い今日この頃、

彼は本人自身がヨガに熱心で、純粋にヨガというものに

取り組んでいるので、ヨガが終わった後、

体がほぐれるのはもちろんのこと、

精神的にもリラックスできるのがポイント。

スタイミーのこの落ち着いた話し方が

ヨガのプラクティスのジャマを全くしないのがいい。

嫌なことがあった時や、疲れた時、癒されたい時に、

このヨガを試してみてはどうかな。

ジョガーカーゴパンツ by COMMUNITY

私のお気に入りの１つのブランドCOMMUNITY。

今回は、ジョガーパンツを紹介。

ジョガーパンツとは、

裾が伸縮性の素材やゴムでしぼってあるパンツのこと。

色は、カーキーとブラックがあったよ。

サイズは、少々小さめの XXS。

自分のワンサイズ小さめのを買った方が

足がまっすぐ見えて

ヤボったく見えない感じかな。

Community CELSUS PANT
とても軽くて、素材はコットン。
ウェストがゴムなのと、リボンのメタルの部分に
しっかりとcommunity って書いてある。

この裾絞りパンツは妊娠中に一枚、

夏用に一枚買ったんだけど、最適。

ちょっと色が写真では違うけど、カーキーです。

息子とお揃いのカーゴ。

今のうちにお揃いコーデを楽しまなきゃ。

そのうち、”ママと一緒ヤダ”とか言われる前にね。

グランビルアイランドの Cats Social House でキッズとママ達でランチ

グランビルアイランドにあるレストラン、

Cats Social House。

一番最初に旦那さんのお友達と一緒に来た時に、

ここのパティオで食事をしたんだけど、

ソファがあってくつろげる感じが私は好き。

子連れでもよくここに来てたんだよね。

ただ、キッズ達が大きくなったので、

ハイチェアーに座るためソファーのスポットは

ちょっと不便になってきたかな。

周りを見てみると、結構子供連れが多く

キッズフレンドリーな感じ。

食事の後は、側にあるプレイグラウンドへ。

子供達は食事よりも遊びよね。