日々の暮らし in バンクーバー!

2012/02/10

　　今日、自分の太ももを見て愕然。いつも見てるけど、ここまで醜くなっていたとは。

これはイカンイカンと思い、太ももトレーニングをすることに決定。

　　この世の中、何でもネットで検索できてホント便利よね。
　　　　　　　　　　　You Tubeでこれを見つけたよ。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　☆筋トレ– フロントランジ　女性向け☆

☆筋トレ– ワイドスクワット　女性向け☆

これを15回3セット。やってみたら、太ももがプルプルして2セットで限界。

なので今日は2セット明日から3セットで。

今日、Save On Food に買い物に行ったら、

バレンタインということで、

ピンクのカップケーキやクッキーがずらり。

北米のバレンタインは、

日本と逆で男性が女性に贈り物をするんだって。

だからホワイトデイは無し。

私は何をもらうんだろうか。

美味しいスィーツがいいな。

日本でもおなじみのNine West。ここのお店は定期的にセールをするので、

それを待って欲しい靴を買うようにしてるんだけど、

まあ、アジア人の多いバンクーバー。

自分のサイズがセールで残っていればラッキー、

残っていなければ縁がなかったとしてあきらめるようにしてるんだよね。

この booties はアディショナルセールをしていても残っていて、

まあ、ご縁があったんでしょうね。

今は私の靴くんたちの仲間入り。