最近のおきに入りグラノラシリアル

最近のお気に入りのグラノラシリアルはこれ。

Harvest Crunch

スタバにあるおいしいヨーグルトとグラノラあるでしょう？

１回食べてすぐに惚れ込んだんだけど、

毎回買うと少々高いんだよね。

なので、家で似たふうに作ってみようと思ったのがきっかけ。

以前にも書いたけど、私は

バナナにこのヨーグルトをたっぷりかけて、

ジャムを少々のせた後に、グラノラをかけて

食べるというのにハマってるんだよね。

朝、時間がない時にすぐにできるから簡単。

熱いアールグレイと一緒に食べるのがまたよい。

おうちで Feel Good Yoga

子供がいるとなかなか自分の時間が取れないから、

おうちで出来るヨガがあると都合がいいよね。

自分のしたい時に出来るから、

時間の心配もしなくていいし。

私がおススメしたいのは、

以前日本にいた時に4−5年習っていた

ヨガのインストラクターのオリバー（通称：スタイミー）の

Feel Good Yoga

アマゾンでも購入可能。
Amazon Feel Good Yoga

もしくは、彼らのウェッブサイトにいって、
支払いを終えた後に動画を
ダウンロード出来るという方法も。

詳細はこちらへ。
Feel Good Yoga

私がスタイミーのヨガを好きな理由は、

ビジネスでやっているヨガインストラクターが多い今日この頃、

彼は本人自身がヨガに熱心で、純粋にヨガというものに

取り組んでいるので、ヨガが終わった後、

体がほぐれるのはもちろんのこと、

精神的にもリラックスできるのがポイント。

スタイミーのこの落ち着いた話し方が

ヨガのプラクティスのジャマを全くしないのがいい。

嫌なことがあった時や、疲れた時、癒されたい時に、

このヨガを試してみてはどうかな。

ジョガーカーゴパンツ by COMMUNITY

私のお気に入りの１つのブランドCOMMUNITY。

今回は、ジョガーパンツを紹介。

ジョガーパンツとは、

裾が伸縮性の素材やゴムでしぼってあるパンツのこと。

色は、カーキーとブラックがあったよ。

サイズは、少々小さめの XXS。

自分のワンサイズ小さめのを買った方が

足がまっすぐ見えて

ヤボったく見えない感じかな。

Community CELSUS PANT
とても軽くて、素材はコットン。
ウェストがゴムなのと、リボンのメタルの部分に
しっかりとcommunity って書いてある。

この裾絞りパンツは妊娠中に一枚、

夏用に一枚買ったんだけど、最適。

ちょっと色が写真では違うけど、カーキーです。

息子とお揃いのカーゴ。

今のうちにお揃いコーデを楽しまなきゃ。

そのうち、”ママと一緒ヤダ”とか言われる前にね。